好きなテーマで今度こそ続く　月１ペン字！

美文字交換ノート

一筆愛の通信ペン字レッスン

「美文字交換ノート」に申し込む

小学生のときに交換日記をしていました。

そのときの楽しさを、

美文字レッスンに取り入れようと考えました。

字を練習して送ると、手書きの返事が返ってくる。

機械的な言葉ではなく、全て一筆愛が、必ず

メッセージをつけてお返しします。

まるで交換日記のように。

また、好きなテーマを１０種類の中から選べるから、

飽き性の方でもムリなく続けることが出来るでしょう。

交換ノートっていう名前なのに１回きりで終わったら

交換ノートとは言えません。楽しくラリーをするためにも

字の練習の課題を１０種類の中から選べるようにしました。

そして、ノートを文通のように

レターパックで送り合いをします。

下記から練習内容を

選択していただきます。

＊ご自分のお名前と住所は

　一番初めに提出していただき　

　添削させていただきます

①ひらがな

②カタカナ

③哲学

④季節の手紙文

⑤大和言葉

⑥般若心経

⑦日本の神様

⑧大阪弁

⑨ご希望の字や言葉

⑩一筆愛セレクト

では、実際に課題となる文字を

詳しく説明していきます。

①ひらがな

②カタカナ

③哲学

あいうえお、かきくけこ

ありがとう、いか、くるみ　等

アイウエオ、カキクケコ

オーマイガット、ケーキ　等

・禅語　

・名言・格言

ex.我逢人（出会いが人生を変える）

ex.幸せになることに躊躇してはいけない

（ジョン・レノン）　

・脳科学　

・量子力学

④季節の手紙文

⑤大和言葉

四季の言葉、二十四節季や七十二節季も含みます

ビジネスで使われることの多い時候の挨拶から始まる

手紙文や、親しい方への手紙文で書く言葉など、

ワンランク上の大人の品格を身に付けたい方へ。

ex.・すっかり春めいてまいりました。

　 ・花の盛りも過ぎ、初夏の気配が漂う季節と

　　なりました。

　 ・心地よい秋風が吹き抜ける秋天の候

　 ・立冬（二十四節季）

　　冬の気配が感じられるようになる頃。

＊大和言葉とは

「和語」とも呼ばれる日本固有の美しい言葉のこと

ex.・花筏（はないかだ）

　　 意味＝花びらが水面を流れる様子

　 ・星の宿り（ほしのやどり）＝　星座

⑥般若心経

⑦日本の神様

般若心経を意味のある言葉で区切り、

一節ずつ書いていきます。

ex.・色即是空 空即是色

　　 意味：形あるものはすなわち、条件の集まり

　　 だということだし、条件の集まりが

　　 すなわち、形あるものということに

　　 なるのです。

・得阿耨多羅三藐三菩提

　　　とくあのくたらさんみゃくさんぼだい

　　 意味：この上なく、完全な悟りを得ました。

・天照大御神（あまてらすおおみかみ）

・天御中主（あめのみなかぬし）

・ニニギの命（みこと）さま（＝天皇陛下のご先祖様）

・須佐之男命（すさのおのみこと）

など神様の名前や下記の祝詞など

・ひふみ祝詞

　ひふみよいむなや　こともちろらね

　しきるゆゐつ　わぬそをたはくめか

　うおゑにさりへて　のますあせえほれけ

祝詞を唱えたり書いたりすることで

心身を祓い清め、浄化する効果や、

開運に繋がる効果があると言われています。

⑧大阪弁や大阪に関すること

⑨ご自分の練習したい字や言葉

・なんでやねん

・知らんけど

・ええやん

・なおしといて（＝片付けといて）

・大阪城、たこやき、しょうが天　など。

・家族の名前

・いつも年賀状を出してる友達の住所

・表書き（御祝、御礼、金拾萬圓也、御香典、

　お供えなど）

　など

⑩一筆愛セレクト

上記、１～９の課題を一筆愛がランダムに

選択して課題とさせていただきます。

どんな課題が来るかは毎回のお楽しみに♪

上記１０種類のメニューから

お好きなコースを

お選びいただきます。

選択されるコースの数によって

受講料が変わります。

＊５か月間を１クールとします。

＊１回で終えるのはあまり意味がありません。細く長く継続することをオススメします。

なので５か月を１クールとしています。

＊延長は設けておりません。さぼり癖がつくとなかなか再スタート出来ないからです。

納期がある方が背中を押されてやるのです。

＊継続ご希望の方はそのままご継続可能です。みなさん継続される方が多いです。

☑ 継続力が付く

☑ 普段の字が美しく書けるようになる

☑ 結婚式におよばれしたとき受付で堂々と芳名帳

に書くことができるようになる

☑ 書類を書くのが苦じゃなくなる

☑ 先を読む力がつく（全体のバランスを考えて

先の画のことを考えて書くから）

☑ 感性が磨かれる

☑ 精神統一ができる

☑ 心が整う

☑ 自分を癒すことが出来る

✔通信講座はなかなか続けられない。

✔昔、通信でペン字取ってたけど、

初めは気合入ってるからするんだけど、

だんだんしなくなっていって

お金をどぶに捨ててしまったようなもの。

✔でもやっぱりもういい加減

字ぐらい、そこそこ書けないと恥ずかしい

✔字が書くことが好きだけど、

独学ではどこを直したら良いのか分からない。

✔人前に出しても恥ずかしくない字を書きたい

✔自分の時間を作りたい

✔教室に通いたいけど近くにない。

✔受講期間が半年で終わるものだったり、

　添削してもらえない通信は嫌。

（上手に書けてるか分からないけど昇級、

　昇段していき、不安。）

✔字がきれいに書けるようになって

　自分に自信を持ちたい

●文字は潜在意識を見える化したもの

書いた文字から自分の心が見えるのです。

物事は表裏一体、陰陽など言いますが

文字も同じ。

「表」である文字ですが、

その人の心だったり性格だったりと

「裏」が見えるのです。

●自動的に瞑想状態に

呼吸だけに集中する瞑想等がありますが、

煩悩が邪魔してなかなか瞑想が

出来ないとき、ありませんか？

ですが、文字を書くだけで集中するので、

自動的に瞑想状態になります。

これは誰でもできます。

そして、心の中は見えませんが

文字は見えます。

毎日ちょっとずつでも

書くことによって上達が目に見えます。

●文字は何歳から始めても上達します

心の上達？は見えませんが字は見えます。

文字は何歳から始めても上達します。

定年を迎えてからや８０歳代の方も

皆さん上達されています。

上達が目に見えるとモチベーションが

上がります。

●ストレス軽減

文字を書くことは

感情を吐き出すことでもありますので

ストレスの軽減にも繋がります。

・ペン字の本を買って練習してみる

・通信講座に申し込んで独学する

私も上記をしたことがありますが

正直、続けることが出来ませんでした。

まず、本を買ったり通信講座を

取り寄せたりと

その好奇心と行動力は

素晴らしいと思います。

独学される方は本当に尊敬します。

でも、それだけでは上手く行きません。

なぜなら、本を買って練習しても

３日坊主で終わってしまったり、

ポイントに気を付けて、

書くことが出来たかどうかも

分からなかったりします。

また、途中で飽きて、

でもどこかで美文字になりたい気持ちはあるから

別のペン字の本を買って練習したり

される方もいらっしゃるかもしれません。

そのあと結局、挫折したり。。。

安いと思って取り組むものの

安いからいいやと放棄してしまい

せっかくの投資が浪費になることもあります。

だから、一筆愛の通信講座

「美文字交換ノート」では

無理なく継続出来るように

飽きないようにするためにも

字の練習をする課題として

１０種類のテーマを用意しています。

一筆愛の「美文字交換ノート」が

選ばれる５つのポイント

１、

２、

３、

コピーではなく直筆の手本。

しかも１０個のテーマから

課題を選択できる。

添削時に交換ノートのようなメッセージ付き（孤独にさせません）

返信用封筒（レターパック）をいちいち購入しに行かなくてもＯＫ！（添削返送時にレターパックライトを同封いたします）

４、

５、

さぼらないよう、だけどタイトな納期ではなく、ゆるめの設定

（課題到着後、

２週間をめどに提出）

毎回　国語ノートに練習して提出。

＊紙１枚とかだとバラバラになり整理が難しかったりしますが、ノートだとバラバラになることもなく、前に書いた字と比べて上達具合をすぐに確認できて良いことだらけ。

書けば、心が動き出す。

書と心のトレーナー

一筆愛（いっぴつあい）

1978年富山県生まれ大阪育ち。

関西外国語大学短期大学部卒。

現在、オンラインと対面で、

小筆とペン字のレッスンを開講している。

筆耕歴24年。

招待状の宛名、賞状全文、

神社での御朱印帳等の揮毫を手掛ける。

オンラインレッスン1,000回以上、

総受講者数4,000名以上。

毎月レッスンをする中で、生徒さんから、

「習慣力が付き、一日の生活の流れが良くなった」

という声や、プライベートや家庭で、

何か良くないことがあった時でも、

「字を書く時間があることで、

自分を保つことができている」

という声が広がる。

受講生の中には

筆ペンレッスンを依頼され、

開講した方もいる。

書くことを通して、

何があっても中庸に戻れる心を

伝えていきたい。

中庸になれることで

いつ何時でも冷静に判断することができ、

物事を前向きに進められるようになる。

「龍体文字お茶会」や「紅茶の会」など

書に捉われない会も開催し、

人と人とが繋がる大切さを

伝えていくために、

活動の幅を広げている。

中学時代は、ソフトボール部で

セカンド２番バッター。

副主将を務める。

エアロビクス歴８年。

最近、山歩きを始めた。

無類の紅茶好き。

＜保有資格、受賞歴＞

書道師範。書道八段。筆耕枚数1万枚以上。

書展で、館長賞、奨励賞、特別優秀賞、

等多数受賞。

メーカー勤務18年（受発注業務）

社内評価　総合一位を獲得。

メーカーでの電話対応1万回以上。

＜メディア出演＞

2021年　eo光チャンネル

「ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ」

2018年/2020年

　インタネットラジオ「ゆめのたね」に出演

１種類　　 27,500円 （税込）

２種類　　 44,000円 （税込）

３種類　　 55,000円 （税込）

添削1回／月

①ひらがな

②カタカナ

③哲学

④季節の手紙文

⑤大和言葉

⑥般若心経

⑦日本の神様

⑧大阪弁

⑨ご希望の字や言葉

⑩一筆愛セレクト

＊１か月に換算した場合、

　下記の金額になります。ご参考まで。　

１種類　　 5,000円 （税込5,500円）

２種類　　 8,000円 （税込8,800円）

３種類　　10,000円（税込11,000円）

手本は毎回、一筆愛が手書きいたします。

お題も生徒さんに合わせたお題のため、

一人ずつ違います。

＊めんどくさい方のための味方！

　何も買いに行かなくても字の練習が出来る。

０,

１，

２，

まずは下記からお申込みください

「美文字交換ノート」に申し込む

申し込み完了後、受講料を振り込む。

こくごノート（10マス）をご購入いただき

１ページ目にお名前と住所を書いてください。

住所は、例えば、番地の前までとか途中まで

でも大丈夫です。

縦書き・横書きはご自由に。

（スターターセットご希望の方は、こちらから

送らせていただきますノートが届いてからこちらの課題をお書き

ください。➡お送りする際にまたお伝えさせていただきます。）

⇩

書いたノートをレターパックライトで

講師の一筆愛へ送付してください。

⇩

３,

４,

５，

添削＆次回の課題を

ノートに書いてお返しします。

⇩

課題は毎月１５日まで必着で

送ってください。

月末までに一筆愛が添削＆次回の課題を

書いてレターパックライトで

送付いたします。

⇩

１か月に一回の提出になります。

（小さく始めることが継続のコツになります。）

１クール（５か月）終了後は

続きでそのまま同じコースでも良いですし

新たに他のコースを選んでいただいても

OKです。

月に１回でも継続するのと、

全くしないのでは

半年後、１年後は雲泥の差が付きます。

今まで、字を習いたいと思いつつ、

先延ばしになったりしていませんか？

未使用のペン字の本や教材が

押入れの奥にしまってたりしませんか？

何度も挑戦するけど、

三日坊主で終わる方、

すぐに飽きる方、

最後に私のところに来てください。

無理せず楽しく一筆愛と

交換ノートしませんか？